Dimanche 1er Mars 2020: Découvrez la sophro-énergétique
Dimanche 2 février 2020 Atelier confiance en soi et estime de soi
16 décembre 2019
Atelier Sophro-énergétique:
Pour un voyage intérieur à la découverte de notre corps: peau, os, muscles, organes et cellules.
Pour une perception de l’énergie qui circule en nous.
Apprenons à communiquer avec notre corps par des activations physiques et sonores.
La sophrologie s’inspire ici de la méditation et du yoga des sons.
Travail psycho-corporel et psycho-énergétique: respirations, mouvements, chant audible et non-audible (chant intérieur), bols tibétains pour l’ancrage.
Dimanche 1er Mars 2020 de 9h30 à 12h30
Sur inscription (4 à 10 personnes)
30 Euros
